Trở nên điềm tĩnh
Nguyên tác: The Way of calm: 120 Simple Changes to Help You Find Peace
Tác giả: Mike Annesley, Steve Nobel
Ký hiệu tác giả: AN-M
Dịch giả: Phạm Quang Văn
DDC: 158.1 - Tâm lý học ứng dụng - Phân tích và hoàn thiện nhân cách
Ngôn ngữ: Việt
Số cuốn: 2

Hiện trạng các bản sách

Mã số: 609LV0030140
Nhà xuất bản: Lao Động
Năm xuất bản: 2022
Khổ sách: 21
Số trang: 142
Kho sách: Kho La vang
Tình trạng: Hiện có
Mã số: 609LV0014186
Nhà xuất bản: Lao Động
Năm xuất bản: 2022
Khổ sách: 21
Số trang: 142
Kho sách: Kho La vang
Tình trạng: Hiện có
1. Lời nói đầu6
2. Giới thiệu: Căng thẳng và điềm tĩnh8
Chương 1: Trở nên mạnh mẽ để chống lại cảm giác căng thẳng11
Chương 2: Cách tìm thấy sự điềm tĩnh trong cuộc sống33
Chương 3: Cách đối mặt với thay đổi và rủi ro51
Chương 4: Cách giữ điềm tĩnh trong những thời khắc khó khăn81
Chương 5: Cách để hạnh phúc với những gì bạn có105
Chương 6: Cách tìm thấy sự yên bình sâu thẳm129